Skip to content
Home » ijsbad

ijsbad

Recovery Pod Max IJsbad – Lumi

De Verkwikkende Kracht van IJsbaden

  • by

Nog niet zo heel lang hebben we de beschikking over ons eigen ijsbad en nu al is het onderdeel geworden van een dagelijkse ritueel. Ritueel zul je zeggen? Ja een vader, zoon ritueel een uitdaging om elkaar mentaal sterker te maken. Ik zelf heb al wat langer ervaring met ijsbaden, Tim had dat nog niet, hij was pas twee keer eerder in aanraking geweest met een ijsbad. Ik heb het ijsbad aangeschaft, bedrijfsmatig en om persoonlijke redenen. Het mentale aspect van ijsbaden spreekt me erg aan.

ijsbadsessie, active breath works, taekwon-do Nieuwegein, MLAB Utrecht

IJsbadsessie, eens is je eerste keer

  • by

Eerder had ik een workshop gegeven over ademhaling algemeen en ademhalen in de sport aan het kader van Taekwon-do Nieuwegein. Tijdens deze workshop vertelde ik, dat mijn zoon Tim en ik twee dagen voor de presentatie een ijsbad workshop hadden gevolgd en we deelden de ervaring daarvan met de groep.

Translate »
Open chat
Hallo 👋
Waarmee kan ik je van dienst zijn?