Taekwon-do

Dit keer mocht ik een thema training verzorgen voor onze Taekwon-do club in Vathorst.Naast zwarte band ben ik ook BreathWork Biohacker (ademcoach). Ons doel is om uit te zoeken wat voor invloed ademhaling heeft op de verschillende onderdelen in Taekwon-Do. In deze eerste sessie heb… Read More »Thema Training: Ademhaling