Skip to content
Home » Prijzen ademcoaching

Prijzen ademcoaching

Deze prijzen zijn om een indicatie te geven, ik ben flexibel in de invulling van een programma.
Wil je een aangepast programma, individueel of voor een groep dat is allemaal bespreekbaar.
Voor een aangepast programma neem je contact met me op via het contactformulier.

LET OP!
Directe Kostenbesparing

  • Verminderd Ziekteverzuim: Door stress te verminderen en mentale weerbaarheid op te bouwen, kan het ziekteverzuim in bedrijven aanzienlijk dalen, wat directe besparingen oplevert.
  • Verhoogde Productiviteit: Betere focus en concentratie zorgen voor efficiënter werk, wat tijd en geld bespaart door verhoogde output.

Langetermijn Voordelen

  • Voorkomen van Burn-out: Het voorkomen van burn-out betekent minder kosten voor herstel, zowel financieel als emotioneel.
  • Duurzame Prestaties: Door te investeren in mentale gezondheid, kunnen bedrijven en atleten op de lange termijn consistent beter presteren, wat leidt tot betere resultaten en minder kosten voor trainings- of prestatieverbetering.

Kennismaking

€50

Sessie van 1 uur

Live of Online

Persoonlijke Doelstellingen en Ambities bespreken

Huidige Uitdagingen en Obstakels

Demonstratie van Basisoefeningen of uitleg van Technieken

Plan van Aanpak

1 op 1 sessie

€150

Per sessie van 1-1,5 uur

Live (online op verzoek)

Intake en Beoordeling (eerste sessie)

Persoonlijke Doelstellingen

Voortgangsmonitoring en Aanpassingen

Nazorg en Ondersteuning

Oefeningen, Educatie en Activiteiten

Het is een investering in jezelf

Boek 4 sessies voor €450,-

Groepssessie

vanaf €50*

Per persoon

Live op locatie
*Afhankelijk van aantal deelnemers, onderwerp en locatie*

Opwarmen en Bewustwording van Ademhaling

Groepsactiviteit Gericht op Ademhaling Sport of Ontspanning

Ontspanning en Meditatie

Discussie en Reflectie

Koudetraining en IJsbadsessie zijn ook mogelijk (teamuitje?)

Translate »
Open chat
Hallo 👋
Waarmee kan ik je van dienst zijn?