Zelflerend vermogen
Een paar maanden geleden kwam er iemand bij mij voor ademcoaching. Hij heette Peter, een man van midden veertig die altijd alles op de rit leek te hebben. Peter was een drukke manager, altijd bezig, altijd in controle—althans, zo leek het. Maar toen hij bij mij kwam, zag ik meteen dat de situatie anders was. Hij zat er doorheen, voelde zich opgebrand en had geen idee hoe hij weer energie kon krijgen.